Shutterstock
Tämäntyyppinen interventio perustuu olettamukseen, että ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisten välillä on läheinen suhde.Kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian osalta itse asiassa emotionaalisiin ongelmiin vaikuttavat kokemuksen toimet ja kokemukset.
Hoidosuunnitelman aloittaa psykoterapeutti, ja sen tarkoituksena on tarjota potilaalle työkaluja, joilla hän osaa hallita ahdistusta ja muuttaa negatiivisia uskomuksia ja mielen väärinkäsityksiä. Mikä luonnehtii ja erottaa tämän lähestymistavan, on itse asiassa patologian selitys analysoimalla yksilön kognitiivisia rakenteita ja rakenteita, jotka auttavat ylläpitämään ahdistavaa oireyhtymää.
tai paniikkikohtauksia.
Käytännössä hoito yhdistää kognitiivisen komponentin (ts. Se keskittyy henkisiin prosesseihin) käyttäytymiskomponenttiin.
Kognitiivisessa käyttäytymishälyterapiassa käytetään menetelmiä, joilla pyritään muuttamaan paitsi manifesti -käyttäytymistä myös kohteen tunteita, asenteita, odotuksia ja uskomuksia.