Couperose on ranskalainen termi, joka tarkoittaa "punertavaa".
Se on vika, joka vaikuttaa pääasiassa kasvojen ihoon. Siinä on punertavia täpliä, jotka johtuvat pinnallisten kapillaarien korostamisesta.
Kuperoosin aiheuttaa pinnallisten verisuonten epänormaali laajeneminen, jotka kietoutuvat ilmeiseen punaiseen ristikkoon.
Lääketieteellisesti tämä tila tunnistetaan parhaiten hajanaiseksi mikrotelengektasiaksi.
Kuperoosin syy johtuu kapillaarien kimmoisuuden menetyksestä, laajentumisesta ja siitä johtuvasta hauraudesta. Altistavia tekijöitä on monia ja hyvin erilaisia.
Se vaikuttaa pääasiassa ikääntyneisiin naisiin.
Jos kyseessä on ilmeinen kuperoosi, dermatologinen tutkimus on silti suositeltavaa, vaikka se on yksinkertainen epätäydellisyys. Se voi olla ruusufinni komplikaatio tai karvatupen tulehdus / tulehdus.
Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä antavat Couperose -hoidossa; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta.
Mitä tehdä
Kuperoosia ei voida parantaa, paitsi erityisillä lääketieteellisillä hoidoilla. Toimenpiteet, jotka voidaan hyväksyä, ovat yksinomaan ennaltaehkäiseviä tai lievittäviä (kasvojen punoituksen välttämiseksi).
- Kuperoosin muodostumisen tai pahenemisen välttämiseksi:
- Kuperoosin ensimmäisten oireiden yhteydessä ota yhteys ihotautilääkäriin ruusufinni -esiintymisen poissulkemiseksi
- Rajoita alkoholia
- Varmista suositellut vitamiinitasot, joiden puute voi korostaa kuperoosia
- Esittele hyvä määrä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti kapillaareja suojaavia molekyylejä (antioksidantteja)
- Jos sinulla on endokriininen toimintahäiriö, seuraa kortikosteroidihormonien (esim. Kortisolin) pitoisuuksia
- Yritä välttää pitkäaikaisia kortisonipohjaisia lääkehoitoja; jos mahdollista, vaihda se erilaisiin tulehduskipulääkkeisiin (NSAID)
- Maha- ja / tai maksasairauksissa kuperoosin erittyminen tapahtuu taudin hoidon seurauksena
- Suojaa kasvojen iho haitallisilta ympäristöolosuhteilta. Kuperoosia näyttää esiintyvän useammin kohteilla, jotka ovat alttiina voimakkaille kuormituksille (kuuma tai kylmä), auringon säteilylle, kemiallisille elementeille jne.
- Käytä aggressiivisia kosmetiikkatuotteita, saippuoita ja meikkejä
- Voit poistaa ne pysyvästi käyttämällä kehittyneimpiä lääketieteellisiä korjaustoimenpiteitä
- Kuperoosin näkyvyyden välttämiseksi:
- Jos olet yliherkkä, vähennä histamiinin saantia ruoan kanssa.Se ei aiheuta ruusufinniä, mutta lisää todisteita
- Vältä ylimääräisiä juomia, joilla on kiihottavaa voimaa
- Vältä liikaa tiettyjä mausteita
- Vältä kaikenlaisia liiallisia ruokia
Mitä EI pidä tehdä
- Kuperoosin muodostumisen tai pahenemisen välttämiseksi:
- Akne ruusufinni laiminlyöty
- Alkoholin väärinkäyttö
- Noudata ruokavaliota, jossa on vähän vitamiineja ja suojaavia antioksidantteja kapillaareille
- Kortikosteroidihormonien endokriinisten toimintahäiriöiden laiminlyönti tai riittämätön hoito
- Noudata pitkiä kortisonipohjaisia hoitoja
- Mahalaukun ja / tai maksan vajaatoiminnan laiminlyönti tai riittämätön hoito
- Altista kasvojen iho epäsuotuisille ympäristöolosuhteille
- Käytä ärsyttäviä kosmetiikkatuotteita, saippuoita ja meikkejä
- Kuperoosin korostamiseksi:
- Syö runsaasti histamiinia sisältäviä elintarvikkeita (lisää sen näkyvyyttä)
- Ylimääräinen jännittävien juomien kanssa
- Ylimääräinen tiettyjen mausteiden kanssa
- Binge
Mitä syödä
- Jos et halua luopua alkoholijuomista, käytä enintään 1–3 päivittäistä punaviiniyksikköä (1 alkoholipitoisuus viiniä = 125 ml). Jälkimmäinen sisältää erinomaisia antioksidantteja, kuten resveratrolia, tanniineja, jne.
- Ruoat, jotka sisältävät runsaasti C -vitamiinia tai askorbiinihappoa: C -vitamiinin puute voi aiheuttaa kapillaarien haurautta. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti askorbiinihappoa, ovat: sitrushedelmät (sitruuna, appelsiini, greippi, mandariini, lime jne.), Kiivi, omenat, kirsikat, mansikat, ananas, salaatti, paprika, persilja, parsakaali, kukkakaali, tomaatit jne. Niiden eheyden varmistamiseksi on suositeltavaa käyttää suurin osa näistä elintarvikkeista raakana
- Elintarvikkeet, joissa on runsaasti PP-vitamiinia tai niasiinia: PP-vitamiinin puutos voi aiheuttaa vakavia valoherkistävän ihottuman muotoja ja epiteelisoitumista (pellagra-oire). Niasiinipitoisia elintarvikkeita (nokotiinihappoa ja nikotiiniamidia) ovat pääasiassa liha, sisäelimet ja kalastustuotteet; vilja sisältää kohtuullisia määriä
- Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, erityisesti polyfenoleja: monilla näistä on positiivinen vaikutus verisuoniin. Nämä ovat yksinkertaisia fenoleja, flavonoideja ja tanniineja, jotka luonnehtivat hedelmiä, vihanneksia, viiniä, teetä, siemeniä jne. osa ruoasta raakana
- Ruoat, jotka sisältävät runsaasti aminohappoa arginiinia: se on typpioksidin edeltäjä ja auttaa ylläpitämään kapillaarien joustavuutta. Eniten tuovat elintarvikkeet: liha, kalastustuotteet, öljysiemenet, palkokasvit ja munat
Mitä EI SAA syödä
- Kuperoosin alkamisen tai pahenemisen välttämiseksi:
- Alkoholijuomat
- Ruoat, joissa on vähän vitamiineja. Näiden ravintoaineiden puute ilmenee ennen kaikkea silloin, kun noudatetaan ruokavaliota ilman tuoreita ja raakoja ruokia tai monoteemista ruokavaliota (esimerkiksi vegaani tai puhtaasti lihansyöjä)
- Kuperoosin näkyvyyden välttämiseksi:
- Juomat, jotka sisältävät runsaasti piristeitä, erityisesti kahvia
- Mausteiset mausteet: erityisesti chili, pippuri, punasipuli, inkivääri ja piparjuuri
- Elintarvikkeet, joissa on paljon histamiinia: terveillä ihmisillä ruoan sisältämä histamiini hajotetaan entsyymillä, mutta intoleransseille tämä ei kuitenkaan riitä ja histamiini imeytyy. Ei suositella: tomaatit, hapankaali, pinaatti, säilykkeet, ketsuppi, soijakastike, kalasäilykkeet (säilötyt, marinoidut, suolatut tai kuivatut, kuten sardiinit, tonnikala, makrilli, anjovis, silli), savustettu kala (silli, lohi jne.) , äyriäiset, makkarat, salami, kuivattu liha, savukinkku, mortadella, fermentoidut tai kypsytetyt juustot, väkevät alkoholijuomat, viini, olut, viinietikka, hiiva. Histamiini kasvaa merkittävästi huonon ruoan varastoinnin vuoksi
- Ateriat ovat liian runsaat: on suositeltavaa noudattaa perinteistä jakelua, jotta vältetään ylimäärä, eli aamiainen 15% päivittäisestä kokonaisenergiasta, aamu- ja iltapäivävälipala 5%, lounas 40% ja illallinen 35%
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
Vaikka kosmetiikalla ei voi olla suoraa vaikutusta verenkiertoon, jotkut kasviperäiset tuotteet voivat vähentää häiriön pahenemista.
Nämä ovat kapillaarikasveja, jotka stimuloivat verenkiertoa ja vähentävät paikallista tulehdusta.
- Kamomilla: bisabololin ja atsuleenin ansiosta sillä on rauhoittavia ja punoitusta estäviä ominaisuuksia
- Lakritsi: glykyrreettisen hapon ansiosta
- Calendula
- Mauve
- Gotu kola
- Rusco
- Mustikka
- Hevoskastanja
Farmakologinen hoito
- Tulehdusta ehkäisevät ja desinfioivat voiteet
- Retinoidipohjaiset voiteet ruusufinni:
- Isotretinoiini: esimerkiksi Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibioottiset voiteet ruusufinni:
- Metronidatsoli: esim. Rozex -kerma / ihoemulsio, Zidoval -kerma / -geeli
- Tetrasykliini: esimerkiksi Tetrac C, Pensulvit
- Erytromysiini: esim. Erytromysiini -IDI -geeli / -voide, Eryacne -geeli, Zineryt
- Sulfasetamidinatrium ja rikki: esimerkiksi Sulfac S FN
- Atselaiinihappo: esimerkiksi Skinoren, Finacea
- Kortikosteroidit ruusufinni:
- Loteprednol: esimerkiksi Loteprednolol, Lotemax 0,5%
Ehkäisy
- Säännöllinen elämäntapa
- Vältä kahvin ja alkoholin väärinkäyttöä
- Rajoita kasvojen dermatologisia rasituksia (UV -säteet, voimakas kylmä, voimakas kuumuus, savukaasut tai kosketus kemikaalien kanssa jne.)
- Sulje pois ärsyttävä kosmetiikka, saippuat ja meikit
- Mikrotelengektasian taustalla olevien sairauksien hoito
Lääketieteelliset hoidot
- Laserhoito: voit poistaa valikoivasti ihon verisuonivaurioita höyrystämällä punasoluja ja romauttamalla säteilytetyt verisuonet jättäen peittävän ihon ennalleen
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)
