Proteiinit ovat yksi kolmesta pääruoasta sekä rasvat ja hiilihydraatit, joita kehomme tarvitsee jatkuvasti. Proteiinia on luonnostaan monissa elintarvikkeissa. Tärkeimmät proteiinia sisältävät elintarvikkeet ovat
- Kana (valkoinen liha)
- Kananmuna
- Kala (tonnikala)
- Tuorejuusto
- Maito
- kreikkalainen jugurtti
- Turkki
- naudanlihaa
- Seerumi (hera)
Koska kaikilla, etenkin kehonrakentajilla ja urheilijoilla, ei ole kykyä korvata päivittäistä proteiininsaantia, mitä he tarvitsevat, monet ovat nykyään siirtymässä proteiinijauheisiin, mutta tietämyksen ja vapauden tunnustaa, että ne eivät ole välttämättömiä.
, vegaani ja joustava. Jotkut avoimet keskustelut verkossa väittävät, että yksi tyyppi on tehokkaampi kuin toinen. Ymmärtää asiantuntija, joka neuvoo muita, ei ole helppoa, joka tapauksessa on tärkeää ymmärtää, mikä sopii sinulle.
sisältää 100 grammaa tuotetta. Jos olet kiinnostunut ostamaan turvallisia kasviproteiineja, joita useat tuhannet urheilijat käyttävät päivittäin, saatat olla kiinnostunut käyttämään Focus.it -sivun Myprotein -alennuskoodeja ja säästämään ostoksesi kokonaismäärässä.
Myprotein on pitkäaikainen brändi markkinoilla ja keskittyi äskettäin luonnon- ja vihanneslinjojen avaamiseen.
Ovatko kasviproteiinilisät huonoja sinulle?
Liiallinen aineiden, myös maidon, liiallinen saanti voi olla haitallista kehollemme.Kuten on osoitettu, on olemassa kynnys, jonka ylittyessä nautittuja proteiineja ei voida käyttää proteiinisynteesissä ja jotka hävitetään munuaisten ja virtsan kautta. kaikki muut yksityiskohdat.
Sponsoroitu sisältö. Focus.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonista ja / tai muusta verkkokaupasta. Joka kerta, kun ostat jonkin sivun linkkien kautta, Focus.it voi saada palkkion Amazonilta tai muilta mainituilta verkkokauppayrityksiltä. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten kehotamme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muussa mainitussa verkkokaupassa.
