" ensimmäinen osa
Fysiologia
Neuromuskulaarisen karan aistinvaraiset hermosolut ovat herkkiä venytykselle.
Jo lepo -olosuhteissa niiden väliosa on tarpeeksi venytetty saadakseen heidät lähettämään hermoimpulsseja, jotka he uskovat herkille kuiduille. Selkäytimessä nämä kuidut supistavat synapsit suoraan alfa -motoristen neuronien kanssa, jotka ovat vastuussa saman lihaksen innervoinnista, josta ne alkoivat. Tämän perusaktiviteetin ansiosta lepäävä lihas ylläpitää aina tiettyä jännitystä, joka määritellään "lihasääneksi".
Liikkeiden aikana kara pidentyy ja lyhenee yhdessä lihaksen kanssa. Näin ollen kaikki eleet, jotka johtavat lihaskuitujen pidentymiseen, vaikuttavat myös karaihin samalla tavalla aiheuttaen lähtevien impulssien taajuuden lisääntymisen. Nämä signaalit käsitellään välittömästi uudelleen selkäytimessä, mikä saa lihaksen heijastumaan supistumaan ja suojaa sitä liiallisen venytyksen aiheuttamilta vaurioilta. Tämän refleksilihaksen supistumisen laajuus on sitä voimakkaampi, mitä suurempi on hermoimpulssien taajuus (vuorostaan suoraan verrannollinen hermolihaskaran aistinvaraisten kuitujen ottamaan venytysasteeseen).
Samanaikaisesti alfa -motoristen neuronien aktivoitumisen kanssa estävät aistikuidut aktivoivat estävät interneuronit, jotka ovat vastuussa alfa -motoristen neuronien tilapäisestä "vaimentamisesta", jotka innervoivat antagonistilihaksia estäen niiden supistumisen.
Kaikki tämä tapahtuu tahattomalla mekanismilla, jota kutsutaan venytysreflekseksi tai myotaattiseksi refleksiksi [da myo = lihas e tasis = venyttely].
Gamma -motoristen neuronien rooli on vielä selittämätön. Heidän tehtävänsä on säätää hermo -lihasliikkeiden herkkyyttä venytysasteen mukaan niin, että ne pysyvät aktiivisina myös lihaksen lyhenemisen jälkeen. Kaikki tämä on mahdollista niin kutsutulla alfa-gamma-yhteaktivaatiolla, toisin sanoen fuusio- ja intrafusal-kuitujen samanaikaisella supistumisella. Koska jälkimmäiset ovat innervoituneet molemmista lihasten päistä, niiden supistuminen johtaa keskusalueen venymiseen, joka pitää aistinpäätteet venytettyinä.
Vaikka alfa-motorisen neuronin hermottama lihas lyhenee vähentämällä karan kapselin jännitystä, samanaikaisten intrakusaalisten kuitujen aktivoiminen, joka taataan gamma-aktivoinnilla, pitää hermo-lihasliitoksen aktiivisena. Tällä tavalla reseptorin herkkyys voi pysyä vakiona jokaisella supistumistasolla, mikä varmistaa liikkeiden sujuvuuden ja nopeamman lihasten vasteen tarvittaessa.
Neuromuskulaaristen karan toimintaa tutkiva lisätutkimus asettaa ytimen säkkikuitujen luokittelun kahteen alaluokkaan, staattisiin pussikuituihin ja dynaamisiin pussikuituihin. Jälkimmäiset, tyypin Ia aistikuitujen hermottamat, muuttuvat pääasiassa äkillisesti ja nopeasti , kiitos myös "motorisen innervoinnin, joka koostuu erityisen nopeista gammakuiduista (runsaasti myelinoituja, joita kutsutaan dynaamisiksi gammakuiduiksi).
Vaikka juuri kuvatut kuidut ovat ihanteellisia lihasten pituuden muutosten nopeaan lukemiseen, staattiset pussikuidut antavat tarkempaa tietoa jännityksen muutoksen kestosta ja laajuudesta (staattiset gamma II -kuidut hermottavat ne). Toissijaisten kuitujen purkaus, keskushermosto vastaanottaa tietoa lihasten pidennyksen "laajuudesta" ja ensisijaisten kautta pidennyksen nopeudesta.
Lopuksi on huomattava, että hermo -lihasliikkeiden toimintaan vaikuttavat useat ylimääräiset tekijät, kuten lämpötila (lämpö vähentää niiden toimintaa, tuottaa rentoutumista, kun taas kylmä lisää jäykkyyttä) ja väsymysaste (myotaattisen refleksin tehokkuus) vähenee, kun urheilija on väsynyt, mikä altistaa hänet lihasvamman riskille).
