Haastattelu italialaisen huippumallin kanssa, joka paljastaa catwalk -fysiikan salaisuudet
Toinen tyytyväisyys Italialainen malli Gianmario Pellegrini, joka on luonut Saint Tropezissa kansainvälisen Australian Gold -mainoskampanjan, joka valmistuu maaliskuussa Miamiin lähdettäessä, voittaa Pariisin huippumuotipassin.
Tällä kertaa Gianmario Pellegrinin viehätys iski maailman muodin kotimaan sisäpiiriin ja kolmen päivän loistavasti läpäistyjen testien jälkeen uutinen hänen osallistumisestaan Pariisin haute couture hommeen saapui Ferraraan ja Taglio di Poon (pojan kotikaupunki). .
Hän tavoitti puhelimitse ja kertoi euforisena uudesta kokemuksestaan:
K: Gianmario, miltä sinusta tuntuu tämän uutisen jälkeen?
V: Olen erittäin iloinen, Pariisiin saapuminen malliksi on huippu, vihdoin ponnistelut on palkittu myös siksi, että testien läpäiseminen ei ollut ollenkaan helppoa!
K: Mistä testit koostuivat?
R: valokuva- ja videotestit, nähdäkseni itseni töissä valokeilassa ja erilaisissa varusteissa, eli korkean muodin vaatetesteissä ymmärtääkseni, onko minulla oikeat koot catwalkeille ja onneksi "syötin" sallitut parametrit, vaikka tämä on minulle maksaa kuukauden todella tiukka ruokavalio ja - 5 kg ... nyt ongelma on ylläpitää.
Gianmario Pellegrini
- www.gianmariopellegrini.com -
K: Milloin näemme sinun astuvan Pariisin catwalkeille? Onko sinulla jo uutisia käyttämistäsi suunnittelijoista?
V: Marraskuun lopussa - joulukuun alussa menen Pariisiin määrittelemään kaiken ja luomaan "MONSIEUR" -kannen, joka on yksi tärkeimmistä ranskalaisista muotilehdistä, sitten tammikuussa on miesten catwalkeja ja koska olen sopiva "haute couturelle eikä prêt-à-porterille, kuten stylistien huhuttiin Yves Saint Laurent, Armani, Luis Vuitton ja muut, jotka sopivat hyvin ...
Ginamario Pellegrini: catwalk -kehon salaisuudet
D: Mitkä ovat veistoksellisen kehosi salaisuudet??
V: Vakuutan, että olen syntynyt harjoittamalla erilaisia urheilulajeja ja valmistunut liikuntatieteestä vuonna 2006, joten myös liikunta on työni, joten kaikki helpottuu.
Erityisesti minun tyypillinen viikko rakennettiin seuraavasti:
MAANANTAI ": PECTORALS JA ABDOMEN kehonrakennuskoulutus (NRO 60")
TIISTAI ": kaksoisistunto, B.B., JALAT JA VASVAT (50") ja aerobinen harjoittelu (70-80 ")
KESKIVIIKKO ": BB DORSAL, TRICEPS JA ABDOMEN -harjoitus (60")
TORSTAI ": aerobinen harjoittelu (70-80")
PERJANTAI ": kaksoisistunto, BB -HALKA, BICEPS- JA ABDOMEN -harjoitus (60")
Lauantai ja sunnuntai: ehdoton lepo.
D: sen sijaan ravitsemus ja kuntosalin harjoittelutapa?
V: Olen noudattanut ruokavaliota koko elämän ajan, vaikka haluaisin täsmentää, että se ei tarkoita vähäistä syömistä, vaan sellaisen ruokavalion noudattamista, joka tarjoaa kaikki tarvittavat ravintoaineet perusmetabolian ja energiakulutuksemme perusteella. Syön 6 ateriaa päivässä: aamiainen, välipala aamulla, lounas, iltapäivällä välipala, päivällinen ja välipala ennen nukkumaanmenoa ...muodissa on välttämätöntä olla liian iso, koska catwalks -koot ovat erittäin jäykkiä, mutta samalla sinun on oltava sävyinen ja määritelty ... joten se ei ole ollenkaan helppoa ... siksi ruoan valinta ja painojen harjoittelusta tulee välttämätöntä ja ne ovat kehoni todellinen salaisuus. En tietenkään paljasta yksityiskohtia, mutta voin sanoa, että valitsen monimutkaisia hiilihydraatteja ja ennen kaikkea yksinkertaisia ja välttämättömiä määriä, tyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvoja, siis kasveja, ja erittäin biologisesti saatavia proteiineja, myös niitä tarvittavina määrinä, kun otetaan huomioon, että työssäni on parempi olla vähemmän iso mutta täysin määritelty ... lyhyesti sanottuna, kilpikonnan on oltava kaikki siellä!
Mitä tulee harjoitusmenetelmään, vaihdan vähäisen hypertrofian jaksoja voimajaksojen kanssa, jotta en menettäisi hermotekijää ... vaikka määritelmä / laatukoulutus on ehdottomasti se, joka on kaikkein käytännöllisin, mikä riippuu ennen kaikkea työstäni ja jota varten minun täytyy saapua valmiina ... lyhyesti sanottuna uhrausten elämä ... mutta haluan tehdä niitä, koska ne johtavat suureen tyytyväisyyteen.
Voi, melkein unohdin: nolla alkoholia ja kerran viikossa huijaaminen ... ja usko minua, että päivä on yhtä tärkeä kuin muut 6 ... muuten sopeutuminen saapuu ja sieltä et jää jumiin ... onnittelut sivusto ... rikas ja tieteellinen.
D: Kiitän Gianmario Pellegriniä meille annetusta haastattelusta, oli ilo kerätä kokemuksia italialaisen huippumallin urheilullisesta harjoittelusta. ei, pian myös pienellä näytöllä.
