Esileikki: Mitä ne ovat ja miksi ne ovat tärkeitä?

vastavuoroinen, suuseksi, erogeenisten alueiden stimulointi ja muut miellyttävät ja rentouttavat hetket.

On kuitenkin huomattava, että esileikki ei aina ja välttämättä johda sukupuoleen: esipelin määritelmä ei rajoitu yksinomaan suudelmiin tai hyväilyyn, koska siinä otetaan huomioon myös koko ilmapiiri ja mieliala, joiden avulla voit saavuttaa seksuaalisen huipentuman himoita. Tätä varten sanallisella vaihdolla ("likainen puhe", mausteiset lauseet tai keskustelut, joissa on romanttista tai eroottista sisältöä), seksikkäällä alusvaatteella, seksileluilla, eroottisilla videoilla ja monilla muilla kokemukseen vaikuttavilla asioilla voi olla merkitystä myös esipelissä..

Joka tapauksessa lopullista kaavaa ei ole: on välttämätöntä tuntea olonsa mukavaksi harjoittelemalla ja vastaanottamalla esivalinnat noudattaen yksilöllisiä mieltymyksiä. Tässä suhteessa on hyödyllistä ylläpitää avointa ja rehellistä viestintää, jotta kumppani saa molemminpuolista palautetta siitä, mikä on miellyttävää tai päinvastoin aiheuttaa epämukavuutta.

ja valmistella sukupuolielimiä yhdynnälle, pääasiassa aktivoimalla autonominen hermosto; samalla nämä seksuaaliset toimet ovat lohduttavia, koska vapautuvat hormonit, kuten dopamiini, serotoniini ja oksitosiini, jotka alentavat kortisolitasoa ( stressi) ja lisää kiintymyksen, siteen ja euforian tunteita.

Psykologinen syy: yleensä mielessämme kosketus, suudelmat ja hyväilyt liittyvät turvallisuuteen ja rakkauteen lapsuudesta lähtien. Samoin esileikki on rauhoittava ja tuo meidät emotionaalisesti lähemmäksi toista ihmistä. Tämä rakastava, rentouttava ja jännittävä yhteys vahvistaa entisestään läheisyyden tunnetta ja saa aikaan fyysisen ja seksuaalisen ilmaisun.

Seksuaalisen kanssakäymisen laiminlyönti yhdynnän valmisteluna haittaa siis monella tasolla: ilman esileikkiä on mahdollista päästä yhdyntään hämmentyneenä, väärin ymmärrettynä ja ahdistuneena, ei riittävän innostuneena tai rentoutuneena.