Ikääntyminen: pitkä tie pitkäikäisyyteen

<<

Isoäidin hypoteesi

Ikääntymiseen liittyvistä masentavista haitoista erottuu merkittävä arvo, jonka ihminen on oppinut tuntemaan ja arvostamaan muinaisista ajoista lähtien: vanhusten viisaus. Miettien asiaa hetken, monet ovat samaa mieltä siitä, että pakko lähteä Maasta sen jälkeen, kun hän on kerännyt uskomattoman määrän kokemuksia koko elämänsä ajan, on valtava resurssien tuhlaaminen. Jos kirjoittamista ja ihmisen muistia ei olisi olemassa, kaikki tämä arvokas tiedon matkatavara päätyisi itse asiassa ei-ei-mihinkään, ainakin ironisen kohtalon tuomitsemana.

Aikamme kaltaisella aikakaudella, jolloin ihmisten tietämys on saavuttanut vaikuttavia tasoja ja laajennuksia, jotka kasvavat edelleen eksponentiaalisesti, olemme kaikki kiinnostuneita pitämään kiinni vanhuuteen liittyvistä monista kokemuksista. Juuri tästä syystä tarvitaan "isoäidin hypoteesi" perustuu siihen, mikä antaa ikääntyneille tehtävän ja tietyt taidot säilyttää tietonsa ja välittää sen nuorimmille. Jos ihmislaji tietäisi, kuinka hyödyntää tätä poikkeuksellista osaamista, se kehittyy paljon nopeammin kuin tällä hetkellä. Jotta tämä edellytys täyttyisi, on kuitenkin välttämätöntä varmistaa vanhusten mielessä se selkeysaste, jonka ikääntyminen usein aiheuttaa.

Tavoite pysyä terveenä pitkään ja säilyttää hyvä osa nuoruuden elinvoimaisuudesta on monien ulottuvilla, koska meillä on jo tarpeeksi tietoa siihen. Tiedämme esimerkiksi, että tärkeimmät kuolinsyyt, kuten syöpä , munuaisten vajaatoiminta, diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit ovat hitaita ja eteneviä tapahtumia, joiden puhkeaminen edeltää oireiden ilmaantumista monta vuotta. taudin hitaan etenemisen kääntäminen Varhainen seulonta on avain tämän tavoitteen saavuttamiseen.
Sepelvaltimotauti on johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa. Hälyttävä tosiasia on, että noin 50% miehistä ja 64% naisista huomaa kärsivänsä sydän- ja verisuonitaudeista vasta sydänkohtauksen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että puolet miespopulaatiosta ja lähes 2/3 naisväestöstä kärsii sydänkohtauksesta kokematta ensin tärkeitä varoitusoireita. Samanlainen väite voitaisiin esittää myös syöpään, joka usein havaitaan, kun se on jo metastasoitunut ja on siksi erittäin vaikea parantaa.
Tästä näkökulmasta katsottuna väestön ja terveydenhuoltojärjestelmän herkkyys varhaisiin diagnosointikäynteihin on välttämättä lisättävä.

Ikääntymisprosessi ei ole kenenkään ystävä

Hidastaaksemme sitä ja parantaaksemme sitä meidän on otettava ikääntyminen sellaiseksi kuin se on. Iän nousussa ei ole mitään ystävällistä, mutta se edustaa vihollista, jota meidän on opittava taistelemaan kaikilla käytettävissä olevilla työkaluilla ja aseilla. ilmeisesti mahdoton, se on kohdattava useista näkökulmista.
Tiellä kohti rauhallisempaa ikää ei ikääntymisen biologinen ilmiö ole ainoa vastustaja, jota vastaan ​​taistella.Jatkaaksemme rauhallisesti elämänpolkua meidän on ensinnäkin ymmärrettävä, että olemme itse pahimpia vihollisiamme.Joka päivä miljoonat ihmiset vastustavat terveyttään kyseenalaisilla käyttäytymisvalinnoilla, murskaavat hyvinvointinsa kuten savukkeen, jota he pitävät sormien välissä, heikentäen sydäntä, kuten lihaksia, jotka atrofoituvat tuolista, josta on yhä vaikeampaa nousta, ja poistamalla selkeyttä aivoista, kuinka kulutus hämärtää kaikkien niiden positiivisten arvojen arvostusta, joiden pitäisi luonnehtia ihmistä ja hänen yhteiskuntaansa.
Tiedämme liian kaloreita ja eläinrasvoja sisältävän ruokavalion vaarat, mutta kulutamme edelleen liikaa. Tiedämme, että säännöllinen liikunta hidastaa ikääntymistä ja suojaa meitä stressiltä, ​​mutta emme vain halua tietää harjoittelusta. Emme ota huomioon genetiikkaamme. Tiedämme kuitenkin, että jos perheessämme on alttius keuhkosyövälle, meidän ei pitäisi tupakoida, mutta jatkamme.
Kolmas taisteltava vihollinen ilmentyy lukemattomissa eettisissä ongelmissa, joita eräs ikääntymisen torjuntaan liittyvä tutkimus nostaa esiin.

Lisää artikkeleita aiheesta "Ikääntyminen: miksi sinun on vastustettava sitä"

1. ikääntyminen
2. ikääntyminen
3. ikääntyminen
4. ikääntyminen
5. ikääntyminen
6. ikääntyminen
7. ikääntyminen