Nämä eivät ole vain ohimeneviä villityksiä, vaan pikemminkin monien naisten oikeutettu toive toipua jollakin tavalla raskauden luonnollisimmasta ja fysiologisesta näkökulmasta, joka on liian kauan ollut pelkästään tekninen tapahtuma, jota ohjaavat ultraäänitutkimukset, verikokeet ja erilaiset lääketieteelliset toimenpiteet Ei vain sitä. Se on myös halu olla uhraamatta kaikkia muita naisen ulottuvuuksia äitiyden nimissä. Tästä syystä kasvava huomio - ilmeisesti vain esteettinen - painonnousulle, selluliitille ja venytysmerkeille; todellisuus myös päivittäisille tehokkuutta työssään ja yhteiskunnassa aktiivisena ihmisenä, lyhyesti sanottuna maailmanlaajuista huolta terveydestä ja hyvinvoinnista.
Tässä yhteydessä yksityisten rakenteiden, kuten yhdistysten, kuntosalien, uima -altaiden jne., Tarjoamat synnytystä valmistavat kurssit ovat yhä innostavampia ja kiihkeämpiä. Jotkut tarjoavat täydellisiä kursseja, toiset rajoittuvat tarjoamaan kohdennettuja toimintoja (erityisesti käytännön luonnetta), jotka kykenevät yhdistämään teoreettisen osan, jonka heidän gynekologi-sairaala-konsultointipalvelunsa on jo tyytyväinen.
Yksityiseen keskustelukumppaniin luottaminen voi olla tässä mielessä kohdennettu valinta. Joudumme luopumaan perinteisen lähettävän lääkärin neuvoista, hänen tutkimuksistaan ja vierailuistaan, voimme itse asiassa löytää muualta tavan täyttää tilat ja vastata tarpeisiin, joihin hän ei kykene - tai jolla ei ole aikaa - vastata. .
Esimerkiksi omistautua lempeille voimistelutunneille, jotka pitävät meidät virkeänä, joustavina ja joustavina, imusolmukkeiden hierontajaksolle, joka pystyy estämään monille raskauksille tyypillisen turvotuksen, johonkin fysioterapiaistuntoon, joka on hyödyllinen asennon korjaamiseksi ja ärsyttävän lumbosciatican välttämiseksi. jne.
Tässäkään tapauksessa ei kuitenkaan ole suositeltavaa mennä nurkan takana olevalle ensimmäiselle kuntosalille, vaan on parempi tunnistaa aiheeseen erikoistuneet rakenteet tai organisaatiot, joilla on integroitua ja ad hoc -monialaista asiantuntemusta.
Kaikki kuntosaliohjaajat eivät ole riittävän valmistautuneita tai halukkaita esimerkiksi perehtymään esimerkiksi lantionpohjan tai synnytyksen jälkeisen virtsainkontinenssin yksityiskohtiin; aiheet, joiden pitäisi päinvastoin aina olla yksi tärkeimmistä työ- ja opiskelualueista Hyvää kurssia raskaana oleville naisille ja uusille äideille. Siksi "kätilön tuen ja pätevän ohjauksen on oltava aina hänen rinnallaan".
Sama koskee syvällistä tietämystä kaikista fysiologisista muutoksista (hormonaaliset, anatomiset, toiminnalliset jne.), Jotka luonnehtivat naista raskauden aikana (esimerkiksi hengityselinten kannalta), mikä tekee hänestä erityisen kohteen, jota ei voida hallita kuten kuka tahansa urheilukeskuksen asiakas.
Toinen "arvokas hahmo" synnytyksen valmistelukurssien yhteydessä on psykologi. Itse asiassa raskaudelle tyypilliset syvät muutokset eivät koske vain ja yksinomaan kehoa ja fyysistä aluetta, vaan myös henkistä ja emotionaalista. Siksi pätevän hahmon tuki myös tästä näkökulmasta osoittautuu varmasti hyödylliseksi. Esimerkiksi hypnoosia tai visualisointeja, kuten tekniikoita, on ehdotettu ja testattu jo jonkin aikaa eri yhteyksissä ja erinomaisilla tuloksilla. Ja tämä sekä raskauden ja yhdeksän kuukauden raskauden aikana että strategia tehokkaasti kohdata synnytyshetki ...
Psykologin hahmo on usein välttämätön synnytyksen jälkeen, siis synnytyksen aikana. Vaihe, joka jätetään liian usein huomiotta tai aliarvioidaan ja jossa monet naiset joutuvat syviin vaikeuksiin. pakko käsitellä yksin väistämätöntä hormonaalista epätasapainoaan, vastasyntyneen uusia tarpeita, monien kumppanien riittämätöntä valmistautumista ja yhteiskunnan kasvavia paineita, joten ei todellakaan aitoja psykooseja ja synnytyksen jälkeisiä masennuksia.
Arvioinnissa ja keskustelukumppanin valinnassa, kenen kanssa jakaa syntymäpolkunsa, olisi itse asiassa otettava tämäkin näkökohta huomioon. Eli syntymän jälkeen. Usein ajatellaan ja toimitaan ikään kuin lapsen syntymän myötä kaikki "ratkaistiin". päinvastoin, seuraava vaihe on yhtä vaativa ja herkkä. Ajatelkaa vaikka koko imetykseen liittyvää lukua, joka koskee synnytyksen fyysistä palautumista (ei vain esteettisesti, vaan ennen kaikkea toiminnallisesti, esim. jo korostettuna - perineaalitasolla), parin psyko -emotionaaliseen sopeutumiseen, josta on tullut kolmikko, jne.
Muut artikkelit aiheesta "Synnytyksen kurssit - kolmas osa -"
- toinen osa synnytyksen kursseista
- synnytystä koskevat kurssit ensimmäinen osa
- synnytyksen neljännen osan kursseja
