Verenpaine on voima, jolla verta työnnetään suonien läpi.
Se riippuu veren määrästä, jota sydän työntää, kun se pumppaa, sekä vastusvoimista, jotka vastustavat sen vapaata virtausta
Mikä on verenpaine
FYSIIKKA opettaa, että paine on suoraan verrannollinen pintaan kohtisuoraan vaikuttavaan voimaan ja kääntäen verrannollinen pinnan pinta -alaan, johon voimaa kohdistetaan (P = F / S). Mitä pienempi pinta on ( nasta, veitsen terä jne.) ja sitä enemmän paine kasvaa (samalla voimalla).
Saamme tietää tämän fyysisen lain, kun esimerkiksi kävelemme tuoreella lumella ja uppoamme. Tässä tilanteessa kehomme käyttää voimaa F maahan pohjapinnan S antaman tukipinnan S kautta. Kun liikut suksilla, uppoaminen on paljon vähemmän havaittavissa, kun kosketuspinta S kasvaa.
Paine voidaan ilmaista eri mittayksiköillä (Pascal, Torr, Atmosphere, Bar, ata).
Mitä tulee verenpaineeseen, viiteasteikko on elohopeamillimetri (lyhenne mmHg)
FYSIOLOGIA opettaa, että sydän on erittäin tehokas pumppu, joka pystyy nostamaan tonnin kymmenen metrin korkeuteen 24 tunnissa. Supistamalla ja rentouttamalla tämä arvokas elin lähettää verta kaikkiin kehon kudoksiin. Sydämen työ on niin On huomattavaa, että se pumppaa elämänsä aikana noin 190 miljoonaa litraa verta, mikä riittäisi nostamaan koko lentotukialuksen kolme metriä.
Aina kun tämä lihas supistuu (systole), verta kierretään huomattavalla nopeudella (noin 50 cm / sekunti). Aortan seinät, tärkein valtimosta, joka tulee sydämestä, venyvät väkisin veren kulkiessa. Onneksi nämä seinät eivät ole jäykkiä, mutta niillä on mahdollisuus laajentua ja supistua suhteessa veren määrään niiden avulla voit säätää tehokkaasti verenpainetta.
Suurin paine riippuu siis sydänpumpun tehokkuudesta (jokaisen supistumisen yhteydessä poistettavan veren määrä) ja valtimon seinämien elastisuudesta. Normaalioloissa maksimi- tai systolinen verenpaine on 120 mmHg. Kun valtimoiden ontelo kapenee tai seinämien elastisuus heikkenee, verellä on vaikeampi virtaus ja suurin paine nousee normaaliarvojen yläpuolelle.
Kun sydämen tyhjennys päättyy, alkaa täyttövaihe (diastooli). Tänä aikana valtimoiden verenkierto laskee samoin kuin paine, joka saavuttaa minimiarvonsa (diastolinen tai vähimmäispaine) juuri ennen uuden systolin alkua.
Vähimmäisvaltimopaine riippuu siis verenkierron perifeeristen kudosten vastustuskyvystä. Mitä enemmän virtausta estetään, sitä hitaammin paine laskee. Tässä tilanteessa ennen seuraavaa systoolia saavutettu minimiarvo on korkeampi kuin normaaliarvo 80 mm Hg.
Valtimopaine = sydämen tila x ääreisvastus.
Sydämen tilavuus on kussakin systolessa vasemmasta kammiosta poistetun veren määrä kerrottuna lyönneillä minuutissa.
Siksi verenpaine määräytyy kolmen päätekijän mukaan:
- veren määrä, joka vapautuu verenkiertoon systolin aikana, ja sen viskositeetti (hematokriitti)
- sydämen supistumisvoima
- verisuonten (valtimoiden ja laskimoiden) tarjoama vastustuskyky verenkiertoon;
Nämä kolme elementtiä läpikäyvät ulkoisen kontrollin, jota välittävät ennen kaikkea hormonaaliset ja hermostolliset ärsykkeet. Kehomme pystyy itse säätelemään sydämenpainetta itsenäisesti eri elinten aineenvaihduntatarpeiden mukaan. Ympärivuorokautisten rytmien vuoksi verenpaine vaihtelee koko päivän ja saavuttaa maksimiarvonsa varhain aamulla ja myöhään iltapäivällä.
Huomio, paine nousee yöllä. Asiantuntijoiden mukaan tällöin yön verenpaine on tärkein.
Esimerkiksi portaita ylöspäin noustessa paine kasvaa sekä siksi, että lihakset ja hengityselimet tarvitsevat enemmän happea (systolisen tehon ja sykkeen lisääntyminen) että koska lihasten supistumisella on taipumus tukkia suonet ja lisätä perifeeristä vastusta. nukumme, paine laskee, koska eri elinten aineenvaihduntatarpeet ovat pienemmät, jopa kuuma kylpy voi lämmön laajentavan vaikutuksen ansiosta alentaa verenpainetta.
Verenpaineen on pysyttävä ennalta määrätyllä arvoalueella hapen ja ravinteiden varmistamiseksi kaikkiin kudoksiin. Tämä alue vaihtelee 75-80 mmHg vähimmäispaineella ja 115-120 mmHg maksimipaineella.
Näiden arvojen alapuolella verta ei kierrätetä tehokkaasti ja perifeeriset kudokset saavat yleensä vähemmän happea ja ravinteita. Alhaisesta verenpaineesta kärsivien huimaus, näön hämärtyminen ja pyörtyminen johtuvat aivosolujen hapensaannin heikkenemisestä. Jopa "terveet" ihmiset huomaavat nämä vaikutukset, kun he esimerkiksi yhtäkkiä nousevat makuulta (ortostaattinen hypotensio). Näissä tapauksissa paine laskee äkillisesti painovoiman vuoksi, joka vetää veren alempiin suoniin ja aiheuttaa samalla tilapäisen veren ylivuoto paikallistasolla. Normaaleissa olosuhteissa alukset reagoivat tähän ilmiöön supistumalla ja siten estämällä alasvirtausta; samalla sydämen sykkeen kiihtyminen suosii paineen nousua.
Kun henkilö kärsii verenpaineesta, verisuonten seinämät joutuvat kestämään voimakkaita rasituksia, jotka kun ne nousevat erityisen korkeiksi, voivat aiheuttaa niiden repeytymisen. Tämä altistaa yksilön ateroskleroosille ja vaarallisille elinvaurioille, joihin yleensä liittyy munuaiset, sydän, verisuonet, aivot ja joissakin tapauksissa myös silmä. Sydän on vain mainitakseni esimerkin ja pakotetaan supistumaan suurta vastarintaa vastaan ja voi "antautua" (sydänkohtaus) liiallisen ponnistelun vuoksi.
Muut artikkelit aiheesta "Verenpaine, mitä se on ja miten se mitataan"
- Hypertensio ja fyysinen aktiivisuus: vasta -aiheet?
- Hypertensio
- Ikä ja verenpaine
- Hypertensio: syyt ja riskitekijät
- Hypertensio -oireet - miksi korkea verenpaine on vaarallista?
- Hypertensiohoito - Korkea verenpaine
- Lääkkeet verenpaineeseen
- Hypertensio ja fyysinen aktiivisuus
- Miten paine mitataan?