Artikkeli Osiossa koulutus-fysiologia | April 2024 | Ammatillinen Terveysportaali
Tärkein / koulutus-fysiologia /

koulutus-fysiologia

urheilu ja terveys - Venähdys

Venähdys

yrttilääke - Katkera appelsiini kasviperäisessä lääketieteessä: Katkeran appelsiinin ominaisuudet

Katkera appelsiini kasviperäisessä lääketieteessä: Katkeran appelsiinin ominaisuudet

Harjoittele omien lihaskuitujesi perusteella

Harjoittele omien lihaskuitujesi perusteella

Lihasrakennusohjelman rakenne eri alueille erilaisten kuitujen subjektiivisen jakautumisen perusteella

Alaktasidi anaerobinen aineenvaihdunta

Alaktasidi anaerobinen aineenvaihdunta

Mikä on alaktasidi -anaerobinen aineenvaihdunta? Mitä varten se on? Mitä urheilulajeja harrastat? Miten parannat? Treenata

Nopeus- Nopeus

Nopeus- Nopeus

Nopeus ja vauhti. Määritelmä ja luokittelu. Vaiheet ja vaikuttavat tekijät. Puhdasta nopeutta ja energia -aineenvaihduntaa. Lisäravinteet Voimaa nopeudessa

Vatsat ja vasikat: Kuinka kouluttaa niitä lihaskudosten perusteella

Vatsat ja vasikat: Kuinka kouluttaa niitä lihaskudosten perusteella

Vasikka- ja vatsalihasten lihasrakennusohjelman rakentaminen erilaisten kuitujakaumien perusteella

Kestävyyskilpailu

Kestävyyskilpailu

Kuinka kouluttaa fysiologian mukaan

Kuinka kouluttaa fysiologian mukaan

Kuinka harjoittaa fysiologian mukaan: Mikä on lihasten kasvun fysiologinen perusta? Mitkä ovat sopivimmat menetelmät ja järjestelmät hypertrofian tutkimukseen?

Aerobinen kestävyysharjoittelu

Aerobinen kestävyysharjoittelu

Urheilutoimintaa ja sydän- ja verisuonitautia

Urheilutoimintaa ja sydän- ja verisuonitautia

Kilpailukunto urheilijoille, joilla on sydän- ja verisuonimuutoksia ja patologioita

Kilpailukunto urheilijoille, joilla on sydän- ja verisuonimuutoksia ja patologioita

Anaerobisen kynnyksen laskeminen

Anaerobisen kynnyksen laskeminen

Kuitujen ohjelmointi (osa 1)

Kuitujen ohjelmointi (osa 1)

Ristikoulutus ja ristikuntoilu. Johdanto menetelmään

Ristikoulutus ja ristikuntoilu. Johdanto menetelmään

Selkälihaksen kuitutesti: Pull-down ja Pull-Up

Selkälihaksen kuitutesti: Pull-down ja Pull-Up

Vedä testi alaslihaksen rakentamisohjelman jäsentämiseksi erilaisten kuitujen subjektiivisen jakautumisen perusteella

Koulutuksen määrittely ja sopeutumisilmiöt

Koulutuksen määrittely ja sopeutumisilmiöt

Anaerobinen kestävyysharjoittelu

Anaerobinen kestävyysharjoittelu

Henkilökohtainen valmentaja, peilineuronit ja jäljiteltävä oppiminen

Henkilökohtainen valmentaja, peilineuronit ja jäljiteltävä oppiminen

Peilineuronit ja matkiva moottoriopetus: Mitä ovat peilineuronit ja miten ne toimivat? Miten matkiva moottorioppiminen tapahtuu? Esimerkki

Lihashypertrofia: kattava lähestymistapa

Lihashypertrofia: kattava lähestymistapa

Sydämen ja verenkierron mukautukset harjoitteluun

Sydämen ja verenkierron mukautukset harjoitteluun

Korkeus ja harjoittelu

Korkeus ja harjoittelu

METS, tehoindeksi: miten VO2max mitataan

METS, tehoindeksi: miten VO2max mitataan

METS, tehoindeksi: miten VO2max mitataan





Valittu Artikkeli
Apple -risotto, Speck ja Taleggio
Apple -risotto, Speck ja Taleggio
koulutus-fysiologia