Lisätietoja: Lihasten repeämä , sen rikkoutumiseen asti. Lihasjännitys voi siis johtua äkillisistä nykimisistä, voimakkaista lihassupistuksista, voimakkaasta lihasten kiristymisestä, äärimmäisestä lihasten väsymyksestä, painonnostosta jne.
Repiä eniten lihakset ovat raajojen lihaksia, vaikka kaikki ihmiskehon lihakset voivat vaikuttaa.
äkillinen ja akuutti kyseisellä alueella, jonka voimakkuus on verrannollinen rikkoutuneiden kuitujen määrään; vaurioituneiden lihaskuitujen määrän mukaan erotetaan ensimmäisen, toisen ja kolmannen asteen lihaskyyneleet (vakava vamma, jossa potilas ei pysty liikuttamaan raajaa tai kyseistä kohtaa).
Kivun lisäksi lihasten repeytyminen aiheuttaa turvotusta, turvotusta, kouristuksia ja kouristuksia.
Lisätietoja: Lihasjännityksen oireetHUOMAA
Lihasjännityslääkkeitä koskevien tietojen ei ole tarkoitus korvata terveydenhuollon ammattilaisen ja potilaan välistä suoraa suhdetta. Ota aina yhteys lääkäriisi ja / tai asiantuntijaasi ennen minkäänlaisten lihasten nyrjähdyslääkkeiden käyttöä.
) on erittäin hyödyllinen näissä tapauksissa, koska kudos, joka on kosketuksissa kylmään, pyrkii supistumaan, mikä vähentää veren virtausta.
Tarvittaessa voidaan käyttää kevyttä puristusta käärimällä sairastunut raaja joustavalla siteellä turvotuksen välttämiseksi.Jos mahdollista, pidä lihas nostettuna, jotta turvotus ja kipu vähenevät.
On suositeltavaa lopettaa kaikki fyysinen aktiivisuus ja olla altistamatta lihakselle lisärasitusta, joka pahentaisi tilannetta, ainakin vamman jälkeisinä viikkoina.
Lisäksi kipun peittämiseksi voi olla hyödyllistä ottaa kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä suun kautta tai voiteiden, geelien tai voiteiden muodossa, joita käytetään paikallisesti.
Muutaman päivän kestävän akuutin vaiheen jälkeen subakuutti vaihe ohitetaan, jolloin lihaksia on liikutettava ja käytettävä, koska kipu ja turvotus ovat heikompia.
Seuraava vaihe, remodeling, voi kestää jopa 6 viikkoa loukkaantumisen jälkeen, selvästi kyynelvoimakkuuden perusteella: on suositeltavaa venyttää lihaksia useita kertoja päivässä ilman, että liikuntaa liioitellaan.
Seuraavissa vaiheissa potilas pystyy liikuttamaan lihaksia tuntematta kipua: on suositeltavaa sävyttää lihaksia ja harjoitella liikuntaa välttäen liikaa.
Joka tapauksessa, jos sinulla on kysyttävää, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi.
HUOMAA
Seuraavat ovat lääkkeitä, joita käytetään eniten lihaskyyneleiden hoidossa; lääkärin tehtävänä on kuitenkin valita potilaalle sopivin vaikuttava aine ja annostus kyynelien vakavuuden, yksilön terveydentilan ja hoitovasteen perusteella.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
Kuten mainittiin, lihaskyyneleiden aiheuttaman kivun hoitamiseksi on mahdollista turvautua ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttöön. Aktiivisten ainesosien joukosta, jotka lääkäri voi päättää määrätä, löydämme:
- Ketoprofeeni: on saatavana voiteina tai voiteina, jotka levitetään suoraan lihasten repeytymisestä kärsivälle alueelle (ajankohtainen lääke) tai suun kautta otettavina tabletteina (systeeminen vaikutus). Voiteen tai geelin muodossa on suositeltavaa levittää ohut kerros tuotetta suoraan vaurioituneelle alueelle, kerran tai kahdesti päivässä, huolellisen puhdistuksen ja alueen kuivumisen jälkeen.
- Diklofenaakki: Sitä on saatavana geelin, gastroresistenttien tablettien, peräpuikkojen tai injektionesteen muodossa. Paikalliseen käyttöön tarkoitettua lääkettä varten on suositeltavaa levittää kerma kerrosta lihasvamman aiheuttamalle alueelle kahdesti päivässä.
- Naprokseeni (tai naprokseeni, jos haluat): saatavana lääkkeinä suun kautta ja paikallisesti.
- Ibuprofeeni: lääke vähentää kipua lihaksissa ja edistää kykyä liikkua. Sitä annetaan yleensä suun kautta. Joissakin tapauksissa, joissa lihasten repeäminen aiheuttaa voimakasta kipua, on mahdollista - lääkärin suostumuksella - käyttää. parenteraalisesti annettavat ibuprofeenipohjaiset lääkkeet.
HUOMAA
Yllä olevat tiedot joidenkin lueteltujen tulehduskipulääkkeiden annoksista ja käyttötavoista ovat vain havainnollistavia.Jos käytät ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä sisältäviä lääkkeitä oikein ja käytät oikeaa määrää, noudata lääkärisi antamia ohjeita ja lue huolellisesti käyttämäsi lääkkeen pakkausseloste.
Ei-farmakologiset hoidot
Keskipitkät ja vaikeat lihasjännitykset voivat vaatia kipulääkkeiden lisäksi myös muita ei-farmakologisia hoitoja (esimerkiksi fysioterapiaa, hierontaa jne.), Jotka ovat hyödyllisiä lihasten toiminnan palauttamiseksi lyhyessä ajassa.
