Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa lukijaa tunnistamaan nopeasti luonnolliset lääkkeet, jotka ovat hyödyllisiä erilaisten oireiden, vaivojen ja sairauksien hoidossa. Joidenkin lueteltujen korjaustoimenpiteiden osalta tätä hyödyllisyyttä ei ehkä ole vahvistettu riittävällä tieteellisellä menetelmällä suoritetulla kokeellisella testillä. Lisäksi kaikilla luonnollisilla lääkkeillä on mahdollisia riskejä ja vasta -aiheita.
Jos mahdollista, suosittelemme, että napsautat yksittäistä hoitoa vastaavaa linkkiä saadaksesi lisätietoja aiheesta. Muistutamme joka tapauksessa, että on tärkeää välttää itsehoitoa, ja neuvotella lääkärisi kanssa etukäteen vasta-aiheiden puuttumisen varmistamiseksi. ja lääkkeiden yhteisvaikutukset.
Koska luonne vaihtelee stressitekijä, kasviperäistutkijan on välttämättä tarjottava monipuolisia ratkaisuja stressiongelmaan suhteessa siihen vaikuttaneisiin tekijöihin ja pidettävä aina mielessä, että psykososiaaliset stressitekijät ovat nykyajan ihmisen suurin stressilähde.
: Angelica, Laventeli, Meirami, Mandariini, Melissa, Chaste tree, Kamomilla, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passionflower, Red Valerian, Hawthorn, Rosemary, Piscidia, Cherry Laurel, Sage, Kava kava. Katso myös: Yrttiteetä ahdistusta vastaan.Hyödyllisiä kasveja unettomuutta vastaan: orapihlaja, kamomilla, jasmiini, Hypericum, laventeli, lakritsi, humala, sitruunamelissa, passionkukka, palderjan, paju, lime, piparminttu, seljapensas, misteli, escolzia, kaura, makea apila, koivu, Tilia tormentosa, aprikoosi, Basilika, persikka, kurpitsa, 5 -hydroksitryptofaani, melatoniini, teaniini Katso myös: Lisäravinteet unettomuutta vastaan - yrttiteetä unettomuutta vastaan.
Hyödyllisiä kasveja masennusta vastaan: Eleutherococcus, Kaura, Hypericum, Valerian, Passionflower, Kamomilla, Linden, Piparminttu, Hawthorn, Vanhin, Misteli, Humala, Kava kava. Katso rauhoittavat, anksilyyttiset kasvit.
Adaptogeeniset kasvit: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, misteli, Uncaria, Fucus, Cordyceps, valkosipuli, aloe -geeli, kurkuma, Andien maca, ginseng, Withania, Brionia, Centella. Katso myös immunostimuloivat lääkkeet;
Kasvit sydämentykytystä vastaan: Hawthorn.
:- Stressi ja kunto
- Hengitys ja stressi
- Stressi ja liikunta
- Stressi ja hyvinvointi
- Stressi ja fyysinen aktiivisuus