Vakavia puutteita voi esiintyä usein häiriöissä ja sairauksissa, kuten esimerkiksi alkoholismi, syömishäiriöt (DCA), ruoansulatuskanavan sairaudet jne. Päinvastoin, heikosti kehittyneet maat havaitsevat vakavia vitamiinipuutoksia selvästi enemmän, mikä liittyy varmasti näiden maiden valitettavasti vaikeisiin olosuhteisiin.
Joka tapauksessa joidenkin mielestä merkittävä osa teollisuusmaiden väestöstä kärsii edelleen pienistä vitamiinipuutoksista. Nämä puutteet johtuvat todennäköisesti epätasapainoisesta ruokavaliosta ja terveellisen ja monipuolisen ruokavalion hylkäämisestä, jota sen sijaan on noudatettava.
jolle on ominaista vitamiinien riittämätön saanti. On sanomattakin selvää, että vitamiinit ovat välttämättömiä aineita koko organismin moitteettomalle toiminnalle ja hyvinvoinnille, ja siksi niiden vähentynyt / riittämätön saanti tai, mikä pahempaa, niiden puute voi määrittää tärkeitä kielteisiä seurauksia yksilön terveydelle.tai avitaminoosi), samoin kuin ne voidaan erottaa niiden määrän (monovitamiinipuutokset, monivitamiinipuutokset) ja vitamiinien tyypin mukaan.
Lisätietoja erityyppisten vitamiinien puutteista ja mahdollisista seurauksista suosittelemme lukemaan omat artikkelit:
