Katso video
- Katso video youtubesta
Tärkeä lähtökohta
Yrttivalmisteissa laajalti myytävät tuotteet, yrttiteet, kuuluvat yrttituotteiden erityisluokkaan, niin sanottuihin "vähäkaloristen ruokavalioiden apuaineisiin": tästä syystä on muistettava, että yrttiteiden tyhjentäminen on tehotonta, jos niitä ei sisällytetä laihtumiseen ja ruokavalioon. oikea elämäntapa.
Yrttiteetä tyhjentämisen vaikutukset
Tyhjentävän yrttiteetä on varmistettava diureettisen vaikutuksen lisäksi myös hyvä suolojen tasapaino: tässä on esimerkki.
Sävellys
Yrttiteet koostuvat yleensä useista lääkkeistä, jotka voidaan luokitella kolmeen ryhmään niiden roolin perusteella: "ainesosia" edustavat lääkkeet, jotka suorittavat "päätehtävän," adjuvanit " sen sijaan adjuvantteja, kun taas "corrigens" edustavat lääkkeitä, jotka korjaavat makua ja tekevät yrttiteetä miellyttävämmäksi.
Esimerkki yrttiteetä tyhjentämisestä
Tyhjentävä yrttiteetä voitaisiin formuloida seuraavilla aineilla: ortosifoni, takiainen ja rooibos (constens), aloe, artisokka (adiuvans), tähtianis, fenkoli ja lakritsi (korjaavat aineet).
- Ortosifoni (O.rthosiphon stamineus): lehdistä uutetuista vaikuttavista aineista mainitaan terpeenit, fenyylipropaanit (kofeiinihaposta peräisin) ja sinensetiini (flavoni), jotka johtuvat lääkkeen antiseptisistä, desinfioivista ja diureettisista ominaisuuksista. Ortosifoni toimii vähentämällä vedenpidätyskykyä: siten turvotus vähenee.
- Takiainen (Arctium lappa): toinen "ainesosa", takiainen suorittaa puhdistavan vaikutuksensa auttamalla kehoa poistamaan jätettä, stimuloi diureesia ja sisältää runsaasti mineraaleja, jotka ovat elimistölle välttämättömiä hyvän suolaveden tasapainon ylläpitämiseksi. Lisäksi takiainen stimuloi asianmukaista ruoansulatusta.
- Rooibos (Aspalathus linearis): se on lääke, joka antaa teetä verrattuna Camellia sinensissisältää alennettuja määriä kofeiinia ja tanniineja ja kohtuullisen määrän flavonoideja. Se toimii pääasiassa diureettina ja antioksidanttina.
- Aloe (Aloe vera): Aloelle on ominaista heteropolysakkaridit, jotka vähentäisivät nälän tunnetta ja suojaisivat vatsaa.Tässä tapauksessa aloetta esiintyy kuitenkin hyvin pieninä määrinä, joten sitä ei ole oikein löytää yrttiteetä.
- Artisokka (Cynara scolymus): auttaa korjaamaan ruoansulatusta (eupeptinen lääke).
- Tähtianista (Ilicium verum) ja fenkolia (Foeniculum vulgare): ne lisätään tähän yrttiteeeseen maun korjaamiseksi, mutta myös eupeptisen vaikutuksen aikaansaamiseksi, siksi ruoansulatuskanavan, karminatiivisen ja hepatoprotektiivisen.
- Lakritsi (Glycyrrhiza glabra): sisältämät saponiinit edistävät mahansuojaa, kun taas flavoniodit suorittavat eupeptista toimintaa.
Jotta yrttiteetä olisi miellyttävämpää, on suositeltavaa lisätä tuoretta sitruunamehua: sisältämä C -vitamiini on hyödyllinen myös sen antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi.
Vinkkejä ja temppuja
Infuusion tulisi kestää vähintään kolmekymmentä minuuttia, jotta yrttitee kehittää tehonsa mahdollisimman tehokkaasti ja parantaa tuotteen tehokkuutta. Lisäksi on huolehdittava siitä, että infuusiosäiliö on peitetty, jotta haihtuvat aineet eivät leviä.
Suosittelemme ottamaan yhden tai kaksi kuppia päivässä yrttiteetä, jotka perustuvat takiaiseen ja ortosifoniin.
Yrttiteeten vaikutuksen lisäämiseksi ruokavalion natriumin saanti on vähennettävä 2 grammaan päivässä.
Kuten kaikilla luonnontuotteilla, myös tämän tyyppisellä tyhjentävällä yrttiteetellä on joitain vasta -aiheita: itse asiassa munuaisvaivoista (kivet tai glomeruluksen ärsytys) kärsivän ei pitäisi ottaa tyhjennystuotteita. Jopa verenpaineesta kärsivien, joilla on ilmeinen suolaliuoksen epätasapaino tai jotka kärsivät ummetuksesta, tulisi välttää tyhjentävien yrttiteetä yleensä.
Valitse kasvi Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Boldo Borage Paimenpaimenen kukkaro Boswellia Bucco Butea superba Kaakao Kahvi Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamomilla Roomalainen Kamomilla Kamferi Kaneli Ceylon Maidenhair Kapusiini Artisokka Kardemumma Sydämen ohdake Aasialainen ohdake Carvi Cascara Cassia CateCaCa Karpalo Barberry Amerikkalainen krysanteemi Kumina Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Efedriini Elenio Eleutherococcus Helichrysum Helokkiöljyä Korte sinimailasen Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar papu Sarviapila Tilli phytolacca Frangola Ash Peltoemäkki Japanin Sienet Galegan Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentianviina Luuta Neidonhiuspuu Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia mäkikuisma Hevoskastanja Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Sitruunaruoho Lespedeza Lovage Islannin jäkälä Sitruunapellava Lippia Lakritsi Lobelia Humala Maca Majorami Maissi Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Amerikkalainen sitruunamelvia Nokkonen Unikko Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greippi Persilja Psyllium Pueraria mirifica Teurasluuta Pygeum Quassia Tammi Raparperi Ratania Rauwolfiaherukka Risiinipapu Rhodiola Ruusunmarja Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvia Mansikka Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Samarin Misteli Viiniköynnös Withania Yohimbe Sahrami Inkivääri Kurpitsa Valitse tauti Nuori akne Ruusufinni Tinnitus Tinnitus Aerofagia Jännevaikutukset Afonia Aphthae Algias Toiminnallinen halitoosi Imetysallergia Anemia Niveltulehdus Ahdistus Arterioskleroosi Astroosi Nivelrikko Nivelrikko Nivelrikko Nivelrikko hiukset Karies Päänsärky Selluliitti Liikepahoinvointi Kystiitti C limaterio Cholecystopathy Korkea kolesteroli haavainen paksusuolen tulehdus Kolonoskopia Ruhjeita verenpurkauma toipilasaika Couperosa Masennus ihottuman vaippadermatitis Diabetes Ripuli Erektiohäiriö Dyslipidemia Dysmenorrhea Dyspepsia häiriöt visio peräpukamat Nenäverenvuotoja Sydämen herethism Fever Fibromyalgia Gastrointomnia Verenpainetauti Verenpainetauti Verenpainetauti Intellectia ruoansulatuskanavan taudin Hypertensio Hypertension Hypertons keltaisuus Kurkunpäätulehdus munuaiskivitauti hammassärky Kurkkukipu Ohut Vaihdevuodet Meteorismi Mononukleoosi Alzheimerin tauti Crohnin tauti Pahoinvointi Oksentelu Lihavuus Tummat silmät Onychomycosis Osteoporoosi Kuiva iho korkea haavauma Burns Kynnet Hauras vilkkuu Heat syyliä huimaus ominaisuudet kasviperäisten Tanning Abortiivisia adaptogeenisesti Aphrodisiac karvasaineeksi analgeettinen anesteetin ruokahalua hillitsevien lääkkeiden analgeettinen antasidin anti-allerginen anti-astmaattisia Antibioottinen katarri Anticellulitiche antikonvulsiivinen Antidiaforetiche antidiarrheal edematous loislääkeresistenssin antiemeettisten Antiemorroidarie antiflogististen Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidantit antipyreettistä reumalääkkeet antiscorbutic Antiseptinen kouristuksia anti-virtsahapon Aperitive Makuaineita supistava Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic väriaineet Decongestantit Deodorantit Puhdistava Diaphoretic Cleansers Desinfiointiaineet Detoxifiers Janoa sammuttavat Diureetit Jännittävä Emetics Emmenagogues Emitteri lanti Hypertensiivinen Hypnoottinen Hypoglykeeminen Hypotensiivinen Ärsytys Laksatiiveja Rauhoittava Narkoottiset Hermot Ravinteet Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Virkistävä Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Aivastelu Vatsa Stomatics Narcotic Verisuonten kiristys
