ne ovat yksi viime aikojen hienoimmista kuntolaitteista. He ovat tunkeutuneet kuntosaleihin, ovat toiminnallisen harjoittelun päähenkilöitä ja - yhä useammin - valloittavat niin sanottua kuntosalia.
Tunnisteet:
verenpaine mahalaukun terveys vedenalainen
Ne näkyvät tykkipalloina, mustina tai värillisinä (nykyaikaisemmissa versioissa), kahvalla. Niiden avulla voit suorittaa monia harjoituksia, jotka hyödyttävät koko kehoa. Ne lisäävät lihasvoimaa, koordinaatiota, polttavat rasvaa. Kaikki edut keskittyvät pieneen ja pyöristettyyn työkaluun.
Ne ovat täydellisiä kotiharjoitteluun, koska niiden avulla voit suorittaa erilaisia harjoituksia, jopa koko kahvakuulaharjoituspiirin. Ja vaikka ne painavatkin hieman, ne ovat pieniä ja helppo säilyttää "kaapissa, sängyn alla Ei turhaan" Kahvakuula on yksi fitfluencereiden yleisimmin käytetyistä työkaluista kotitreenissä.
Katsotaanpa lisää kahvakuulista: malleja, ominaisuuksia, mitkä kannattaa ostaa ...
PROIRON Kettlebell -valurauta Paino 4 kg kuntosalille Harjoitukset Kuntoharjoittelu, lihasten vahvistaminen (4 kg) alkaen
99,49 € Katso tarjous
Tässä muutamia esimerkkejä:
