Vaikka länsimainen lääketiede ei ole vielä virallistanut sen pätevyyttä, perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä punainen salvia on tunnettu ja sitä on käytetty yli 1000 vuoden ajan terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi.
ja alkoholit, nimeltään tanshioni ja tashinoli.
Miten sitä kulutetaan
Punaisen salvian juuret voidaan syödä eri muodoissa. Yleisimpiä ovat uutteet, kapselit, tabletit. Täydellinen myös kuivumisen jälkeen. Tässä uusimmassa versiossa ne ovat erinomaisia teetä tai yrttiteetä varten. Lisää vain ruokalusikallinen kiehuvaan veteen ja anna seoksen hautua 10 minuutin ajan.
Mutta ole varovainen, koska niiden maku on hieman katkera ja joillekin se voi olla liian voimakas. Voit lieventää sitä lisäämällä seokseen hieman sokeria tai hunajaa vaikuttamatta sen hyödylliseen toimintaan.
Suositellut annokset ja vasta -aiheet
Punaisen salvian nauttimiseen ei ole vakio -suositeltua annosta eikä erityisiä vasta -aiheita.
Kuitenkin, jos olet raskaana tai imetät tai jos sinulla on jokin sairaus, on suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltäsi ennen kuin aloitat tämän yrtin säännöllisen käytön.
Parempi välttää sitä, vaikka harrastat liikuntaa, koska näyttää siltä, että tämän kasvin käyttö voi vähentää harjoituksen antamaa lihasten kasvua.
. Erilaiset eläinkokeet ja solumallit viittaavat kuitenkin hyviin näkymiin.
Monien heistä mukaan punaisen salvian käyttö yksin tai yhdessä muiden yrttien kanssa auttaisi potilaita sydän- ja verisuonitautien hoidossa.
Tutkimusten mukaan se kykenee ensisijaisesti parantamaan sepelvaltimoiden verenkiertoa, vähentämään sydänkohtauksen riskiä ja torjumaan angina pectorista.
Lisäksi se näyttää myös stimuloivan parempaa verenkiertoa.
Ei vain. Toisessa tutkimuksessa olisi arvioitu sen verenpainetta alentavaa vaikutusta joihinkin potilaisiin, jotka jaettiin kahteen ryhmään havainnointia varten. Yhdelle annettiin 1 g Danshen-yhdistettä, toiselle lumelääkettä kahdesti päivässä 12 viikon ajan. Lopulta ne, jotka osoittivat parannusta ja sykkeen laskua, olivat ensimmäisessä ryhmässä 45% tapauksista, kun taas lumelääkkeellä 38%.
Vielä kardiologian alalla punainen salvia näyttää menestyvän myös sepelvaltimotautien hoidossa.
Diabetes ja siitä johtuvat häiriöt
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että punainen salvia voi auttaa suojautumaan tietyiltä diabetekseen liittyviltä ongelmilta, kuten diabeettiselta retinopatialta, silmäsairaudelta, joka ilmenee, kun korkea verensokeri alkaa vahingoittaa verkkokalvon verisuonia.
Lisäksi tämä yrtti viivästyttää näköhäviötä.
Maksan terveys
Kansainvälinen tutkimus, joka on toistaiseksi tehty vain hiirillä, näyttää osoittavan, että varsinkin pillereinä otettuna punainen salvia olisi tehokas maksan uudistamisessa.
Osteoporoosi
Vaaleanpunainen salvia torjuu myös osteoporoosin puhkeamista ja pahenemista joidenkin sen komponenttien ansiosta, jotka erityisten prosessien kautta edistävät luun resorptiota ja muodostumista.
Neuroprotektiiviset ja antioksidanttiset vaikutukset
Eläimille tehdyn lääketieteellisen tutkimuksen mukaan akuutin hoidon tekeminen punaista salviaa ja kaakaota sisältävillä yrttiuutteilla aiheuttaisi hermosuojaavia vaikutuksia aivohalvauksia vastaan.
Itse asiassa tutkimusvaiheen aikana, kun aivohalvaukseen sairastuneille eläimille annettiin näiden kahden aineen annoksia, todettiin iskeemisten solujen kuoleman merkittävä väheneminen ja parempi suorituskyky normaaleissa motorisissa ja neurologisissa toiminnoissa.
Lisäksi Journal of Medicinal Food -lehdessä julkaistu tutkimus olisi osoittanut, että punaisella salvialla on "antioksidanttinen vaikutus".
Muita hyötyjä
Punaisen salvian positiiviset vaikutukset eivät päättyisi tähän, vaan niihin sisältyisivät myös:
- tulehduksen vähentäminen,
- parempi ruoansulatus,
- kolesterolin alentaminen,
- aivojen keskittymistason ja toiminnan parantaminen,
- lievittää kuumia aaltoja,
- astman ja keuhkoputkentulehduksen oireiden paraneminen.
