Salami - ravitsemukselliset arvot

Salamin ravitsemuksellinen koostumus - INRAN -elintarvikkeiden koostumustaulukkojen viitearvot

Salami Cacciatore

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, Cacciatore:

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 30,6 g Proteiinit 28,5 g Lipidit TOT 34,0 g Tyydyttyneet rasvahapot 10,80 g Monityydyttymättömät rasvahapot 16,33 g Monityydyttymättömät rasvahapot 4,90 g Kolesteroli 99,0 mg TOT hiilihydraatteja 1,2 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 1,2 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 425,0 kcal Natrium 1498,0 mg Kalium 435,0 mg Rauta 1,7 mg Jalkapallo 43,0 mg Fosfori - mg Tiamiini 0,28 mg Riboflaviini 0,16 mg Niasiini - mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg

Fabrianon salamia

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salame, Fabriano

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 32,0 g Proteiinit 26,5 g Lipidit TOT 34,3 g Tyydyttyneet rasvahapot 12,19 g Monityydyttymättömät rasvahapot 15,84 g Monityydyttymättömät rasvahapot 4,47 g Kolesteroli 88,0 mg TOT hiilihydraatteja 1,5 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 1,5 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 420,0 kcal Natrium 1683,0 mg Kalium 455,0 mg Rauta 1,5 mg Jalkapallo 46,0 mg Fosfori - mg Tiamiini 0,15 mg Riboflaviini 0,10 mg Niasiini - mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg

Salame Felino

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, Felino:

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 35,2 g Proteiinit 30,5 g Lipidit TOT 27,9 g Tyydyttyneet rasvahapot 9,51 g Monityydyttymättömät rasvahapot 11,88 g Monityydyttymättömät rasvahapot 4,33 g Kolesteroli 95,0 mg TOT hiilihydraatteja 0,5 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 0,5 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 375,0 kcal Natrium 1697,0 mg Kalium 486,0 mg Rauta 1,9 mg Jalkapallo 14,0 mg Fosfori - mg Tiamiini 0,34 mg Riboflaviini 0,26 mg Niasiini - mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg

Milanon salamia

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salame, Milano:

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 35,5 g Proteiinit 26,7 g Lipidit TOT 31,1 g Tyydyttyneet rasvahapot 9,88 g Monityydyttymättömät rasvahapot 13,24 g Monityydyttymättömät rasvahapot 5,57 g Kolesteroli 86,0 mg TOT hiilihydraatteja 1,5 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 1,5 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 392,0 kcal Natrium 1497,0 mg Kalium 452,0 mg Rauta 1,5 mg Jalkapallo 32,0 mg Fosfori 356,0 mg Tiamiini 0,24 mg Riboflaviini 0,21 mg Niasiini 2,5 mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg

Napolin salami

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, Napoli:

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 39,0 g Proteiinit 26,7 g Lipidit TOT 27,3 g Tyydyttyneet rasvahapot 8,04 g Monityydyttymättömät rasvahapot 12,02 g Monityydyttymättömät rasvahapot 4,89 g Kolesteroli 86,0 mg TOT hiilihydraatteja 1,7 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 1,7 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 359,0 kcal Natrium 1693,0 mg Kalium 494,0 mg Rauta 1,6 mg Jalkapallo 32,0 mg Fosfori - mg Tiamiini 0,16 mg Riboflaviini 0,14 mg Niasiini - mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg

Paikallinen salami

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, Nostrano:

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 37,3 g Proteiinit 28,5 g Lipidit TOT 27,3 g Tyydyttyneet rasvahapot 9,34 g Monityydyttymättömät rasvahapot 12,96 g Monityydyttymättömät rasvahapot 4,05 g Kolesteroli 94,0 mg TOT hiilihydraatteja 1,1 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 1,1 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 370,0 kcal Natrium 1633,0 mg Kalium 490,0 mg Rauta 1,7 mg Jalkapallo 42,0 mg Fosfori - mg Tiamiini 0,18 mg Riboflaviini 0,26 mg Niasiini - mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg

Unkarilaista salamia

Ravitsemuksellinen koostumus 100 grammaa syötävää osaa Salami, unkari:

Syötävä osa 100,0% Vesiputous 36,0 g Proteiinit 28,5 g Lipidit TOT 24,2 g Tyydyttyneet rasvahapot 9,74 g Monityydyttymättömät rasvahapot 15,38 g Monityydyttymättömät rasvahapot 5,45 g Kolesteroli 99,0 mg TOT hiilihydraatteja 1,2 g Tärkkelys 0,0 g Liukoiset sokerit 0,7 g Ravintokuitu 0,0 g Virta 405,0 kcal Natrium 1504,0 mg Kalium 420,0 mg Rauta 1,4 mg Jalkapallo 45,0 mg Fosfori - mg Tiamiini 0,17 mg Riboflaviini 0,25 mg Niasiini - mg A -vitamiini 0,0 ug C -vitamiinia tr E -vitamiini - mg
Muut elintarvikkeet - Paahdetut lihat ja makkarat Bresaola Cotechino Culatello Guanciale Makkarat Parsa Mortadella Pekoni Raaka kinkku Keitetty kinkku Kinkku Espanjalainen kinkku Salami -makkara Musta vanukas Speck Wurstel Zampone MUUT TAVARAT SALAMI Luokat Alkoholipitoinen ruoka Liha Vilja ja johdannaiset Makeutusaineet Hedelmät ja jälkiruoat Kalat ja kalastustuotteet Suolatut lihat Mausteet Vihannekset Terveysreseptit Alkupalat Leipä, pizza ja brioche Ensimmäiset ruokalajit Toiset ruokalajit Vihannekset ja salaatit Makeiset ja jälkiruoat Jäätelöt ja sorbetit Siirapit, liköörit ja grappa Perusvalmisteet ---- Keittiössä, jossa on tähteitä Karnevaalireseptejä Kevyitä ruokavalioreseptejä Naisten, äitien ja isien päivän reseptit Toiminnalliset reseptit Kansainväliset reseptit Pääsiäisreseptit Keliakiareseptit Diabeettiset reseptit Lomareseptit Ystävänpäivän reseptit Kasvisruokavaliot Proteiinireseptit Alueelliset reseptit Vegaaniset reseptit