Ehdotamme mini Zumba -kuntotuntia, joka sopii kaikille. Vaihdamme erilaisia latinalaisia tyylejä dynaamisen ja hauskan kardioharjoituksen saamiseksi. Täydellinen aerobinen harjoitus niille, jotka rakastavat treenata musiikin tahdissa
Vain pullo vettä ja ... tanssitaan yhdessä!
Tunnisteet:
valmistaa ruokaa autoimmuunisairaudet virtsateiden terveys
Tarvittava materiaali
- Pullo vettä tai pieni paino
