Tässä videossa näemme, miten suoritetaan Side Plank, vaihtoehtoinen harjoitus klassiselle lankulle, tällä kertaa aloittelijoille.
Lisätietoja: Kuinka tehdä vene PilatesissaToimituksen Valinta
- Cilodex - pakkausseloste
esitteitä - Requip - pakkausseloste
esitteitä - Kesäkurpitsa- ja jogurttikermaa paisutetulla riisillä
alice-reseptejä - Hengitys
fysiologia - Marengit ilman munia - Vegaaninen marenki
alice-reseptejä
- Cilodex - pakkausseloste
Luettavin
- Lonkkaproteesi - leikkauksen kulku ja riskit
traumatologia - Carmustina
lääkkeitä - Soliris - ekulitsumabi
lääkkeitä - Taralli: Ravitsemus ja ruokavalio
viljat ja johdannaiset - Stressi: Tekeekö se lihavaa?
laihduttaa
- Lonkkaproteesi - leikkauksen kulku ja riskit