Helppo
Istuva työ, kuten toimistotyö, voi vaarantaa asennon, aiheuttaa nivelongelmia ja lisätä liikaa stressiä. Nämä yksinkertaiset harjoitukset, jotka suoritetaan istuma -asennossa, parantavat ryhtiä ja rentouttavat mieltä ja kehoa.
Actigrip Nasale - pakkausseloste
Toiminnallinen harjoittelu: Lämmitä - Lämmitä
Datscan - pakkausseloste
Kasviuutteet
Nyrkkeily tai kehonrakennus: kumpi on parempi?
Home Juoksija Harjoitukset: Sohvaharjoitus
Coombsin testi
Foille Sunburn - pakkausseloste
Jalat ja vatsalihakset: toiminnallinen harjoittelu
Dyslipidemia
